Treffpunkt
jeden Donnerstag um 18:30 Uhr an der Bahnschranke Vogelsangerstraße (Sackgasse). Übergang zur Militärringstraße .
Wir laufen bei jedem Wetter !!!
Ansprechpartner:
Rainer Albishausen
mobil: 0170/2111085
Laufrouten
Richtung Max-Planck Institut (Widdersdorf)
oder über Triotopbrücke Richtung Rhein Energie Stadion.
ca. 7 – 12 km
(Lauf ABC, Intervalltraining, Hügeltraining, usw.)
Gemischte Gruppe vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Läufer.
Kostenlos – inklusive Trainingsplan für die Donnerstage.